Med i zdravlje

Med i zdravlje – proverene informacije, mitovi i istine o tome kako med utiče na organizam. Ovde ćete naći praktične savete o pravilnoj upotrebi meda za imunitet, grlo i disajne puteve, varenje, energiju tokom dana i oporavak nakon napora. Obrađujemo teme poput: med i limun ujutru, sirupi sa đumbirom i kurkumom, razlika između kristalisanog i tečnog meda, kao i česte greške (previše visoke temperature, loše doziranje, kombinacije bez efekta). Posebnu pažnju posvećujemo bezbednosti: med i šećer u krvi, preporuke za decu i trudnice, potencijalne alergije i kontraindikacije – uz jasno razdvajanje saveta za opštu informisanost od preporuka koje pripadaju lekaru.
Pored meda, povremeno obrađujemo i druge pčelinje proizvode (propolis, polen, matični mleč) i način kako ih razumno uklopiti u ishranu. Svaki tekst sadrži jasne mere, korake i česta pitanja, kao i linkove ka srodnim vodičima kako biste brzo došli do tačnih informacija.
Ako tražite pouzdan, domaći bagremov, livadski ili šumski med – pogledajte našu stranu Kupovina meda i poručite dostavu na kućni prag.

Koláž: med kao zamena za šećer, merenje pritiska, zdrav doručak, lipidni profil i pčelar sa medom

Med i srce: da li utiče na pritisak, holesterol i trigliceride?

Med i srce Med i srce su tema koja uvek privuče pažnju – i s razlogom. Visok krvni pritisak, povišen LDL (“loš” holesterol) i trigliceridi spadaju među najvažnije faktore rizika za kardiovaskularne bolesti. Ali kad dođemo do pitanja “da li med pomaže?”, naučni odgovor je: moguće je da doprinese malim, skromnim pomacima u nekim okolnostima, […]

Med i srce: da li utiče na pritisak, holesterol i trigliceride? Read More »

Med i zdravlje
med-ili-secer-sta-je-zdravije

Med ili šećer – šta je zaista zdravije za svakodnevnu upotrebu?

Med ili šećer – šta je zaista zdravije za svakodnevnu upotrebu? Med ili šećer? Ovo je jedno od najčešćih pitanja kada pričamo o kafi, čaju, slatkišima i „zdravijoj“ ishrani. Na prvi pogled deluje da je odgovor jednostavan: med je prirodan, šećer je „veštački“ – pa je valjda med automatski bolji. Međutim, stvari nisu baš tako

Med ili šećer – šta je zaista zdravije za svakodnevnu upotrebu? Read More »

Med i zdravlje
med-i-mrsavljenje-vaga-kalorije

Med i mršavljenje – saveznik dijete ili kalorijska bomba?

Med i mršavljenje – saveznik dijete ili skrivena kalorijska bomba? Med i mršavljenje su česta tema na internetu. Jedni tvrde da “med topi salo”, drugi da “goji isto kao šećer”. Istina, kao i obično, nije ni u jednom ekstremu. Med je prirodan zaslađivač, bogat šećerima i kalorijama, ali i antioksidansima i karakterističnim aromama. Može da

Med i mršavljenje – saveznik dijete ili kalorijska bomba? Read More »

Med i zdravlje
Kristalizacija meda – kako bezbedno otopiti na 40°C

Kristalizacija meda – zašto nastaje i kako ga vratiti u tečno stanje

Kristalizacija meda Kristalizacija meda – zašto nastaje i kako ga vratiti u tečno stanje (bez gubitka kvaliteta) Kristalizacija meda je potpuno prirodan proces, a ne znak da je med pokvaren ili „šećeren“. Nastaje zato što med sadrži mnogo glukoze i malo vode, pa se na nižim temperaturama glukoza polako pretvara u kristale. U nastavku objašnjavamo

Kristalizacija meda – zašto nastaje i kako ga vratiti u tečno stanje Read More »

Med i zdravlje
Logo sajta www.pcelarenje.com

Važni linkovi

Kategorije članaka

Kategorije članaka

error: Content is protected !!